近年、薄毛や抜け毛の悩みを抱える女性が増えています。
特に40代以降になると、
・髪が細くなった
・ボリュームが出ない
・分け目が気になる
・抜け毛が増えた
と感じる方も少なくありません。
そんな中、日本では昔から「育毛剤」といえば頭皮に直接つけるタイプが主流です。
しかし最近では、サプリメントによるインナーケアにも注目が集まっています。
今回は育毛サプリメントの種類や特徴、そして近年注目されているビュリクシールについてご紹介します。
育毛サプリメントにはさまざまな種類があります
育毛サプリと一言でいっても、中身はさまざまです。
代表的な成分としては、
・ノコギリヤシ
・亜鉛
・L-リジン
・ケラチン
・ミレットエキス
・大豆イソフラボン
などがあります。
それぞれ働きが異なるため、自分の悩みに合わせて選ぶことが大切です。
育毛サプリは大きく3つのタイプに分かれます
① 男性向けタイプ
主にAGA（男性型脱毛症）対策を目的としたもの。
ノコギリヤシや亜鉛、L-リジンなどが配合されることが多く、抜け毛予防をサポートします。
② 女性向けタイプ
女性ホルモンの変化や栄養不足に着目したもの。
大豆イソフラボンやミレットエキス、鉄、亜鉛などが配合されることが多く、更年期世代にも人気があります。
③ 美容系タイプ
髪だけでなく、
・肌
・爪
・まつ毛
など美容全般をサポートするタイプです。
ケラチンやビオチン、コラーゲンなどが配合されることが多く、エイジングケアの観点からも注目されています。
近年注目されている「ビュリクシール」とは？
ビュリクシールは、ノコギリヤシオイルやアマニ油などの天然由来成分を組み合わせたインナーケア成分です。
従来の育毛サプリが、
「不足している栄養を補う」
ことを中心に考えているのに対し、
ビュリクシールは
「脂肪酸バランス」
に着目していることが特徴です。
なぜオイルなの？
一般的な育毛サプリは、
・亜鉛
・アミノ酸
・ビタミン類
などで栄養補給を行います。
もちろんこれも大切です。
しかしビュリクシールは、
・脂肪酸バランス
・ホルモン環境
・頭皮環境
に着目しています。
髪の悩みは単純な栄養不足だけではありません。
加齢や生活習慣の変化によるホルモンバランスの乱れや、頭皮環境の変化も大きく関係しています。
そのため、
「髪そのもの」
ではなく
「髪が育ちやすい環境」
を内側からサポートする考え方です。
こんな方におすすめ
ビュリクシールは、
・抜け毛が増えてきた
・髪のハリやコシが減った
・更年期世代の髪の変化が気になる
・インナーケアを始めたい
そんな方におすすめです。
また髪だけでなく、
・爪
・肌
・まつ毛
などタンパク質でできている部位にも良い変化を感じる方もいます。
もちろん個人差はありますが、美容全体の土台づくりという意味でも魅力的です。
ただし、サプリメントは万能ではありません
ここはとても大切なポイントです。
どんなに良いサプリメントでも、
飲むだけで髪が生えるわけではありません。
髪を育てるためには、
・質の良い睡眠
・バランスの良い食事
・適度な運動
・ストレスケア
といった生活習慣が欠かせません。
サプリメントはあくまでサポート役です。
美しい髪は毎日の積み重ねから
美容師として日々お客様を担当していると、
髪の状態は生活習慣が本当に表れると感じます。
何を使うかも大切ですが、
どんな毎日を過ごすかはもっと大切です。
外側からのケア。
そして内側からのケア。
どちらか一方ではなく、両方を組み合わせることで未来の髪は大きく変わっていきます。
将来の自分のために。
今から少しずつインナーケアを始めてみませんか？
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